ニュース
「コンディショニングプログラムDVD」発売のお知らせ
2016年01月19日
サッカーのパフォーマンスを決定する要素として、一般的には技術・戦術面、精神面、体力面があげられます。これまでの日本サッカーの強化策は、技術・戦術面に圧倒的な時間を割いて、世界でも稀に見るスピードで発展してきました。しかし、現代のサッカーは、技術・戦術面の向上だけでなく、2010および2014 FIFAワールドカップからもわかるように、よりスピーディーによりタフにへと体力面への要求度もさらに増す傾向にあります。今後は、技術・戦術面だけでなく体力面でも、特にトレーニング効果の大きい育成年代から計画的に取り組み、アジアでのチャンピオン、世界トップ10入りを目指すべきだと考えています。
育成年代から体力面での強化を積み上げていくには、指導者が選手のキャリア全体を意識しながら、長期（10年／5年）・中期（年／月）・短期（週／日）でのトレーニング計画を考えていくことが必要です。発育発達を考慮し、適切な負荷を適切な時期に与えることは、将来を考えたときに不可欠な要素です。中高生においても、6年間でいかに体力面も含めて成長できるかを考えれば、週末の試合に左右されるだけでなく、長期的な視野にたって、継続的に体づくりを行うことが重要です。
また育成年代のチームにおいては、体力面における専門的なスタッフがいないケースが多いのが現状です。そのような現状から、幅広く体力面での強化も普及していくために、育成年代に推奨する体づくりのためのトレーニングプログラムDVDを作成いたしました。
コンディショニングプログラムDVD
日本サッカー協会オフィシャルショップ
※販売は終了しました
「コンディショニングプログラムDVD」プロモーションムービー
最新ニュース
-
日本代表
2025/10/07
フットサル日本代表 メンバー・スケジュール 国際親善試合 フットサルブラジル代表（10.17／10.19 ＠静岡／北里アリーナ富士）
-
日本代表
2025/10/07
U-16日本代表 選手変更のお知らせ ウズベキスタン遠征（10.8-17＠ウズベキスタン／タシケント）
-
選手育成
2025/10/07
龍門保育園運動会～JFAアカデミー今治ダイアリー～
-
グラスルーツ
2025/10/07
JFAユニクロサッカーキッズ in 和歌山 12月14日(日)開催 本日10月7日(火)から参加者募集開始
-
2025/10/07
【ホットピ！～HotTopic～】育成や土台づくりを大切にしながら勝負にこだわる～池内豊ベトナム育成代表監督
