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ビーチサッカー日本代表 横浜合宿から継続している筋力トレーニングを実施

2017年04月13日

ビーチサッカー日本代表 横浜合宿から継続している筋力トレーニングを実施

4月12日(水)沖縄合宿3日目を迎えたビーチサッカー日本代表は、この日も午前と午後の2部練習を行ないました。

午前のトレーニングでは、テニスボールを使ったレクリエーション要素のあるウォーミングアップを行い体のコーディネーション能力やアジリティ能力の向上を目指しました。その後ゲーム形式の練習に移り、ピッチの半分をいくつかのエリアに区切って攻撃の戦術を細かく確認しました。

午後は、沖縄県総合運動公園陸上競技場内にあるトレーニングルームに移動してウエイトトレーニングを行い、横浜合宿から継続している筋力トレーニングや有酸素トレーニングをこなしました。選手たちは3つのグループに分かれ、陸上競技場をランニングしたり、バランスボールやジャンプ台を使って筋力トレーニングしたりと1日を通して負荷の高いトレーニングを行いました。

13日も午前午後と、ビーチで2部練習を行い、ドイツ戦に向けて最善の準備をしていきます。

選手コメント

FP #5 飯野智之 選手(ドルソーレ北九州)
午前はコーディネーショントレーニングの後に攻撃の戦術トレーニングをしました。修正の必要なところを時には厳しく声を掛け合い確認し合いました。自分達の良い所を多く出すためにもっとコミュニケーションを取り合い改善していきたいと思います。午後からはジムでトレーニングでした。前回、武井フィジカルコーチよりいただいた課題を各自がしていた事を確認出来る良いトレーニングでした。このままコンディションを上げていき、まずは週末の親善試合、そしてワールドカップ初戦に向けて良い準備していきたいと思います。

FP #11 後藤崇介 選手(東京ヴェルディBS)
ビーチサッカーに出会ったこの大好きな沖縄の地で、合宿ができて幸せです。また、空港などでの歓迎セレモニーは嬉しかったです。横浜合宿から引き続き、武井トレーナーのフィジカルトレーニングでお尻がはちきれそうです。外でのトレーニングはハードな2部トレーニングで充実していますが、ホテルの食事も栄養満点で、しっかり休息を取ることもできており、この環境は素晴らしいです。ドイツ代表には、以前一緒に戦ったことのあるチームメイトが何人かいるので、対戦するのがとても楽しみです。ワールドカップは大事ですが、まず目の前の練習や試合を大事に1日1日やりきります。

スケジュール

4月10日(月) PM トレーニング
4月11日(火) AM/PM トレーニング
4月12日(水) AM/PM トレーニング
4月13日(木) AM/PM トレーニング
4月14日(金) AM/PM トレーニング
4月15日(土) 14:00 国際親善試合 第1戦 vs ドイツ(西原きらきらビーチ)
4月16日(日) 14:00 国際親善試合 第2戦 vs ドイツ(西原きらきらビーチ)
4月18日(火) TBC トレーニング
4月19日(水) TBC トレーニング
4月20日(木) TBC トレーニング
4月21日(金) TBC トレーニングマッチ vs バハマ
4月22日(土) TBC トレーニング
4月23日(日) TBC トレーニング
4月24日(月) TBC トレーニングマッチ vs スイス
4月25日(火) TBC トレーニング
4月26日(水) TBC トレーニング
FIFAビーチサッカーワールドカップバハマ2017  
4月27日(木) TBC トレーニング
4月28日(金) 15:30 グループステージ第1戦 vs ポーランド(National Beach Soccer Arena)
4月29日(土) TBC トレーニング
4月30日(日) 15:30 グループステージ第2戦 vs タヒチ(National Beach Soccer Arena)
5月1日(月) TBC トレーニング
5月2日(火) 18:30 グループステージ第3戦 vs ブラジル(National Beach Soccer Arena)
5月3日(水) TBC トレーニング
5月4日(木) TBC 準々決勝
5月5日(金) TBC トレーニング
5月6日(土) TBC 準決勝
5月7日(日) TBC 決勝

※時間はすべて現地時間
※スケジュールは、チームのコンディションや天候等により急きょ変更する場合があります。

国際親善試合

第1戦 2017/4/15(土) 14:00 (予定)、第2戦 2017/4/16(日) 14:00 (予定)
ビーチサッカー日本代表 vs ビーチサッカードイツ代表
沖縄/西原きらきらビーチ
大会情報はこちら

FIFAビーチサッカーワールドカップバハマ2017

2017年4月27日(木)~5月7日(日)
大会情報はこちら

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