三重県サッカー協会
ニュース
医科学委員会より「実践！ストレッチ動画配信！」第９弾
2020年04月27日
動画は下から再生してくださいね
実践！ストレッチ動画配信⑨「肩甲骨ストレッチ」
今回は肩甲骨ストレッチの動画です！ 肩甲骨の可能性が改善し、腕の動きが大きくなると、腰〜足へ力が伝わりキック力の向上が期待できます！ また腰痛など怪我の防止にもつながります。
自宅でできるストレッチやトレーニングを行い、お家時間を有効に活用しましょう！
三重県医科学委員会のホームページです！
↓
https://www.mfa-ikagaku.com/
”三重のフットボールを医療から向上させる”
をモットーに活動しているので 何でも気軽にご相談ください！
追伸：5月に計画しておりました第3回MFMC（三重フットボールメディカルカンファレンス）ですが、
現在の状況では中止が妥当かと考えております、今後の動きについては逐次ＨＰにてお知らせする予定です。
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