日本女子代表候補 元陸上選手 朝原宣治さんを招いたスプリントトレーニングを実施

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日本女子代表候補　元陸上選手朝原宣治さんを招いたスプリントトレーニングを実施

2017年01月24日

日本女子代表候補　元陸上選手朝原宣治さんを招いたスプリントトレーニングを実施

日本女子代表候補は23日(月)、午前と午後の2部練習を行いました。午前はグラウンドで、加速とターンの要素を中心にしたフィジカルトレーニングを行った後、パススピードを意識したパス＆コントロールやポゼッションに取り組みました。午後からは体育館に移動し、元陸上選手の朝原宣治さんを招いたトレーニングを実施。スプリント能力を高めるため、走り方や動き方、力の出し方について朝原さんの実演を交えながらトレーニングを行いました。高倉麻子監督は「具体的に細かく指導いただいたので、選手にとってもすごくわかりやすかったと思う」と話し、それぞれが体の使い方や走るフォームをじっくりと見直す貴重な時間となりました。

選手コメント

MF 阪口夢穂選手（日テレ・ベレーザ）
普段はサッカーのトレーニングしかしない中で、今日の貴重なお話と実践のトレーニングは、全てが自分にとって新鮮に感じられました。（今シーズンの目標は）まずは所属チームでコンスタントに試合に出て、活躍すること。それを代表に繋げていきたいと思います。

DF 市瀬菜々選手（ベガルタ仙台レディース）
（代表初招集で）トレーニングも最初の方は緊張していましたが、上の人たちが優しくしてくれるのでとてもありがたいです。自分の短所はスピードなので、今日のトレーニングをチームに持ち帰ってこれからも自主トレをしていきたいです。今のフィジカルでは絶対に世界に通用しない。もっと高めて、世界と戦えるようなプレーヤーになりたいと思います。

MF 宇津木瑠美選手（シアトル・レインFC/アメリカ）
いまトレーニングで取り組んでいる根本的な体の部分などは、一年では簡単に変えられないものだと思います。必死になって取り組んでいても、2019年のフランスワールドカップ、2020年の東京オリンピックまで、間に合うかも分からない。3、4年後の自分たちのために、地団駄を踏んででも（いろいろなことを）やっていきたいと思います。

スケジュール

1月20日(金)	PM	トレーニング（味の素フィールド西ヶ丘）
1月21日(土)	AM/PM	トレーニング（味の素フィールド西ヶ丘）
1月22日(日)	AM PM	トレーニング　【一般非公開】トレーニング（埼玉スタジアム２００２サブグラウンド）
1月23日(月)	AM PM	トレーニング（味の素フィールド西ヶ丘）トレーニング　【一般非公開】
1月24日(火)	AM	トレーニング（味の素フィールド西ヶ丘）