日本女子代表候補 フィジカルを意識した二部練習を実施

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日本女子代表候補　フィジカルを意識した二部練習を実施

2016年09月06日

日本女子代表候補　フィジカルを意識した二部練習を実施

日本女子代表候補は5日(月)、午前と午後の2部トレーニングを行いました。午前・午後ともに、ボールを使う前にフットワークやジャンプを組み合わせたトレーニングを実施。スピード・アジリティ・パワーの向上を目的としたトレーニングに時間をかけて取り組みました。

その後はボールを使ったトレーニングに移り、午前中は5対3、3対3＋2サーバーなどのポゼッションを行ったあと、5対5＋GKの6ゴール、最後は6対6のゲームで汗を流しました。午後は4対3＋GKを行った後は、クロスからのシュート練習に取り組み、10対10のゲームでこの日のメニューを終えました。

6日(火)は江戸川大学男子チームと練習試合を行います。

選手コメント

DF 川村優理選手（ベガルタ仙台レディース）
明日の練習試合では、男子大学生が相手でスピードやパワーがあると思いますが、スウェーデン戦でもそうした部分で失点してしまったので、ミスを修正し、失点をゼロに抑えることを目標にしています。ひとつのパスやひとつのトラップなど、質にこだわって技術的なミスを減らし、丁寧にプレーしたいと思います。

MF 中島依美選手（INAC神戸レオネッサ）
2日間を終えて、自分のまだまだ足りないところ、伸ばしていかなければならないところを感じています。明日の練習試合ではいつもやっている自分のプレーを出して、どんどん上を目指して、無駄のない走りをしていきたいです。

FW 横山久美選手（AC長野パルセイロ・レディース）
短い期間ですが、普段はやらない二部練習やハイレベルの中でのトレーニングは充実しています。シュートを打たないとゴールは入らないと繰り返し言われているので、意識して、積極的にゴールを狙っていきたいです。やり続けないと成果が出ないので、この合宿で学んだことをチームに帰っても継続したいと思います。

スケジュール

9月4日(日)	16:00	トレーニング
9月5日(月)	09:00/16:00	トレーニング
9月6日(火)	09:00/16:00	トレーニング練習試合　vs 江戸川大学(男子)
9月7日(水)	09:00	トレーニング